福井の探偵・興信所

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筋トレ再開

2017年11月20日 | プライベート

今日から筋トレを再開することにしました。 目的は、持病の頸椎椎間板ヘルニアを改善するため。   現場の張り込みやデスクワークの時は結構首にきます(^_^;)   前々から医師からも首まわりを中心に筋肉をつけるようにとの事だったので               この際、頑張ってムキムキを目指してみようかな(^^)          ...