探偵業を長年やっておりますが、生活リズムがかなり不規則なので体調管理には苦労します。
最近は、不眠症気味・・・(^_^;)
そこで少しでも改善できればとの思いで、まずは睡眠の質を高める「ネナイト」と目に良いとされる「ブルーベリー」を試す事に!
飲み始めて3日程、正直、効果の程はまだ分かりません?
あくまでもサプリメントなので過度の期待はしていませんが、とりあえずしばらく継続してみようかと思います(^^)
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